特に、テレワークなど家で仕事をする場合、デスク（テーブル）や椅子が合っていなかったりします。また、前のめりになりがちな小さなノートパソコンを使っていたりすると、姿勢が悪くなりがちなので注意が必要です。
ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法
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